bietensapje

 

Bietensap heeft een ontgiftende werking. Het smaakt heel zoet, soms zelfs te zoet dat het niet meer lekker is. Combineren met andere lekkere frisse producten is de oplossing.

 

Ingrediënten

3 rode bieten (vers)

2 sinaasappels

½ – 1 citroen

3 takjes basilicum

 

Bereiding

Doe de bieten samen met de basilicum in de slowjuicer of sapcentrifuge totdat alle sap eruit is.

Pers de sinaasappels en de (halve) citroen.

Meng beide sappen door elkaar.

Je hebt nu een heerlijk fris sapje.

 

NB

Als je geen slowjuicer of sapcentrifuge hebt, kun je de bieten met basilicum en het sap van de sinaasappels en citroen ook in de blender doen. Het wordt dan meer een smoothie dan een sapje, maar je hebt wel alle goede en lekkere stofjes erin zitten.

bietensapje

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *