Tag: kokosmelk

gierstontbijt

  Een gierstontbijt is lekker en vullend. Als je niet weet wat gierst is, gierst is een glutenvrij graan. En volgens de verhalen zou het het oudste graan ter wereld zijn. Het smaakt een beetje nootachtig, als je de korrels eerst droog bakt in de pan (roosterd) dan smaakt het wat nootachtig.   Ingrediënten (1 …

Continue reading

chia-lijnzaadpudding

Je hebt niet voor ieder gerecht warmte of vuur nodig. Ook de tijd kan een manier van bereiden zijn, je moet alleen even wachten, en nog even wachten. Maar dan heb je wat! Een heerlijke pudding   ingredienten 200 ml kokosmelk (of amandelmelk) 1 el chiazaad 1 el lijnzaad 2 bananen Optioneel: handje bessen, cacaonibs …

Continue reading