Tag: vers

paleo pannenkoeken met vers fruit

PANNENKOEKEN MET VERS FRUIT   Ingrediënten 40 gram kokosmeel 3 eieren 75 ml kokosmelk 25 gram roomboter (op kamertemperatuur) klontje boter voor in de pan vers fruit (wat je in huis hebt)   Bereiding Meng de ingrediënten door elkaar. Goed mixen totdat alle klontjes zijn verdwenen. Verwarm het klontje boter in een koekenpan. Neem circa …

Continue reading

tomatenbrood

  Ingrediënten 200 gram amandelmeel 1 el pompoenpitten 1 el franse kruiden (herbes-de-provence) Vers gemalen peper en zout ½ tl zuiveringszout (natirumbicarbonaat) 2 t knoflook, gesnipperd 1 rode ui 125 gram zongedroogde tomaten 1 el citroensap 4 eieren 1 el kokosolie   Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180°C. Meng in een ruime kom het amandelmeel, …

Continue reading