onze egel heeft wormen
eiwitten, hard nodig voor o.a. je afweersysteem. we kennen verschillende bronnen: vis, vlees, ei. maar ook insecten zijn een goede bron van eiwitten, of wormen… ingredienten (voor 2 egels): 1 ei 6 rozijnen handje vol gedroogde meelwormen (zijn per doosje van 50 gram te koop via diverse webwinkels; deze zijn gevriesdroogd) bereiding: kook het ei …