wintersmoothie

ingrediënten:

2 kiwi’s, ¼ ananas, 1 sinaasappel, ca. 1 cm verse gemberwortel, cayennepeper

 

bereiding:

Schil het fruit en snijd in stukjes, doe dit ook met de gember. Doe alles in de blender en mix tot het een homogene massa wordt. Voeg een mespuntje cayennepeper toe

 

variatie:

Wat minder fruitige variatie: neem spinazie in plaats van kiwi’s

Nog meer winters: voeg een beetje kaneel toe

 

winter: gember, kaneel en cayennepaper
winter: gember, kaneel en cayennepaper

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *